Ateliers Sophro en groupe à partir du mercredi 12 janvier 2022 à Normandin Qu'est ce que la Sophrologie? Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Grâce à des techniques de relaxation, d’activation du corps et de l’esprit, en séance individuelle ou en groupe, pour une conscience sereine et un renforcement des attitudes positives au quotidien. Envie de découvrir ? Alors venez aux ateliers de Sophrologie en groupe et développons, renforçons

À l'occasion des fêtes de fin d'année qui approchent à grands pas, venez découvrir au travers cet Atelier Sophro Chocolat, une autre façon de déguster le chocolat ! (Participation de 5$ / Personne). Qu'est ce que la Sophrologie? Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Grâce à des techniques de relaxation, d’activation du corps et de l’esprit, en séance individuelle ou en groupe, pour une conscience sereine et un renforcement des attitud

Qu'est ce que la Sophrologie? Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Grâce à des techniques de relaxation, d’activation du corps et de l’esprit, en séance individuelle ou en groupe, pour une conscience sereine et un renforcement des attitudes positives au quotidien. Alors développons et renforçons ensemble les grandes capacités et valeurs de notre être, l'équilibre entre nos émotions, nos pensées et notre corps, pour améliorer notre qu